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对于大姨妈，

大多数的女孩子心情总是复杂的，

希望它能够按时到来，

又希望它可以不来。

因为在那几天，总会出现各种各样的不适，不知道你们有没有发现，有时候来月经时，会排出像“肉”一样的血块，这到底是什么呢？

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女生来月经，排出“肉”一样的血块？八成是这5个原因，早知早受益！

1、久坐不动

现在的人们，不管是上学的还是上班的，大多都比较繁忙，很多都是一坐一整天，很少会有时间做运动，就算是有时间，也很难坚持住。

经血不畅也会导致血块的出现，尤其是那些久坐的人，因为长时间坐着，会导致气血和盆腔之间的血液流通的太慢，容易造成经血凝滞的现象，从而出现血块。

尤其是一些处于例假期的女生，经血不能够充分流出来，会造成有一部分积攒在宫腔里面，所以说有时候一上厕所，就会发现有像“肉”一样的血块排出来。

2、宫寒

现在的女孩子都太有个性，谁都想活出一个自己的样子，不想按部就班，所以就出现了太多的另类行为，平时喜欢吃凉食，偏爱冷饮、冰淇淋之类的，也会影响到经血的排出，再加上很多女性穿衣都是很少的，露肚脐、露脚踝等，都会影响到子宫的运作。

寒气聚集在子宫处，导致此处的经血排出就会出现异常，慢慢的，子宫处容易有淤血，排出不畅，就会出现痛经的情况，排出的经血中还会有很多的血块。

3、肝气郁结

如果有肝气郁结，也会造成月经发黑，有血块等现象。血块越多代表着经络堵得越加厉害，这种情况的人往往也会伴有乳房胀痛，小腹疼痛，心情暴躁或烦闷。

如果月经过程中腹痛实在难忍，平时自己就要多加注意，多进行按摩后腰和脚底。如果长期肝气郁结，请及时检查，以免肝功能严重受损，或者其他原因导致肝受损。

4、子宫内膜脱落

若是子宫内膜进行脱落了，未形成小的碎片的话，就会看到像肉似的血块的存在，如果你有过这样的状况，不要觉得不正常，没有太大的问题。

流出来的血液可能是流动液体的，也有可能会出现成片脱落的现象，所以表现在姨妈巾上很像肉块，其实这属于正常现象，不必过分担心。

5、压力大

也有部分女生出现血块，是因为平时压力太大了，或是无法调节过来，出现月经有血块的情况。

因为现在很多女性工作压力大，经常熬夜，忙于工作，忽略身体，导致月经量增大，经期不规律，还会有血块流出，这就是气血虚的表现。

工作再忙，生活再累也要给自己喘气的机会，可以通过适当的食补，比如多吃大枣、黄芪、当归来调理，适当运动，月经就会逐渐正常。

以上的情况下，需要及时释放压力，好好的休息，让身体恢复精气神，不仅能够缓解月经异常，整个人看着也精神了不少，气色也会更好。

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那么平时出现血块怎么办？应当怎么调理？

1、注意保暖

体寒、宫寒都会导致女性月经量少，因此一定要注意防寒保暖， 尤其是对腹部，一定要保暖，即使是夏天，也不可大意。

因为女性经期御寒能力下降，受凉时容易引起身体问题，可导致月经过少或者突然停止，因此要避免淋雨、趟水，不要用凉水冲脚，少食或不食冰冻食物、饮料，月经期间最好不要洗澡，洗头之后一定要吹干再外出。

2、养好肝

肝火旺的人通常容易出现两种月经情况：一种是月经崩漏、月经过多，另一种就是月经过少，因为肝火旺，至月经紊乱，点滴不净，引发月经量多。

另一种月经量少则是因为肝火太旺，灼伤了血液里面的津液，导致血行不畅，精血亏损，月经量少。

我们每天晚上睡觉时，如果不早点休息，肝血就会被耗伤，这样调理起来就会比较麻烦，这个时候，我们可以在睡前喝上一杯菊花决明子茶，帮助促进睡眠，调理经血，养好肝血。

俗话说“养肝就是保命”，肝好，一切都好！肝不好，再美的女人也会成黄脸婆，八块腹肌的男人也会萎靡不振！

平时可以喝水的时候加入一些养肝的食材，比如菊花、决明子等，排毒养颜，肝气顺畅了，经期自然也会舒服很多。

菊花

养肝明目、清热解毒；

决明子

清热明目、润肠通便；

金银花

清热解毒、消炎退肿；

牛蒡根

健脾养胃、解热消毒；

桂花

平肝暖胃、补阳气；

枸杞

滋补肝肾、明目润肺。

将决明子、桂花、菊花、枸杞、牛蒡根、金银花、枸杞7味草本原料，经过合理的配比制成茶包，口感好，效果佳，药食同补，每天坚持喝，调理好肝气了，让经期更加顺畅。

值得注意的是：女性经期期间不要喝哦，因为菊花决明子属于凉性茶，女性在经期不适合饮用，平时可以多喝有利于调理肝脏。

3、经期补充补气疏肝饮食

经期可以选择一些补气疏肝、可以调节不良情绪的食物，比方说：柚子、山药、百合、薏苡仁、冬瓜、海带、胡萝卜、黑木耳等等，都是可以缓解经期抑郁、情绪紧张、失眠多梦、烦躁不安等等的不适表现。

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1、直流电压要一致

每台逆变器都有接入直流电压数值，如12V，24V等，要求选择蓄电池电压必须与逆变器直流输入电压一致。例如，12V 逆变器必须选择12V蓄电池。

2、逆变器输出功率必须大于电器的使用功率，特别对于启动时功率大的电器，如冰箱、空调，还要留大些的余量。

3、正、负极必须接正确

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逆变器接入的直流电压标有正负极。红色为正极（+），黑色为负极（—），蓄电池上也同样标有正负极，红色为正极（+），黑色为负极（—），连接时必须正接正（红接红），负接负（黑接黑）。连接线线径必须足够粗，并且尽可能减少连接线的长度。

4、应放置在通风、干燥的地方，谨防雨淋，并与周围的物体有20cm以上的距离，远离易

燃易爆品，切忌在该机上放置或覆盖其它物品，使用环境温度不大于40℃。

5, 充电与逆变不能同时进行。即逆变时不可将充电插头插入逆变输出的电气回路中.

6、两次开机间隔时间不少于5秒（切断输入电源）。

7、请用干布或防静电布擦拭以保持机器整洁。

8、在连接机器的输入输出前，请首先将机器的外壳正确接地。

9、为避免意外，严禁用户打开机箱进行操作和使用。

10、怀疑机器有故障时，请不要继续进行操作和使用，应及时切断输入和输出，由合格的检修人员或维修单位检查维修。

11、在连接蓄电池时，请确认您的手上没有其它金属物，以免发生蓄电池短路，灼伤人体。

12使用环境 基于安全和性能的考虑,安装环境应具备以下条件:

1 干燥:不能浸水或淋雨

2 阴凉:温度在0℃与40℃之间

3 通风:保持壳体上5CM内无异物,其它端面通风良好

13. 安装使用方法

1 将转换器开关置于关(OFF)的位置,然后把雪茄头插入车内点烟器插口,确保插到位而接触良好.

2 确认所有电器的功率在G-ICE标称功率以下方可使用,将电器的220V插头直接插入转换器一端的 220V插座内,并确保两个插座所有连接电器的功率之和在G-ICE标称功率以内.

3 开启转换器开关，绿色指示灯亮，表示工作正常。

4 红色指示灯亮，表示因过压/欠压/过载/过温，导致转换器关断。

5 在很多情况下，由于车用点烟器插口输出有限，使得正常使用时转换器报警或关断，这时只要发动车辆或减小用电功率即可恢复正常。

14.注意事项

1 电视机，显示器，电动机等在启动时电量达到峰值，尽管转换器可以承受标称功率2倍的峰值功率，但有些功率符合要求的电器的峰值功率可能会超过转换器的峰值输出功率，引发过载保护，电流被关断。同时带动多个电器，可能发生这种情况，这时应先关闭电器开关，打开转换器开关，然后逐个打开电器开关，并应最先开启峰值最高的电器。

2 在使用过程中，电瓶电压开始下降，当转换器DC输入端的电压降到10.4-11V时,报警器发出峰鸣声,此时电脑或其它敏感电器应及时关闭,若忽视报警声,转换器将在电压到9.7-10.3V时,自动关断,这样可以避免电瓶被过量放电.电源保护关断后,红色指示灯亮起.

3 应及时启动车辆,给电瓶充电,防止电量衰竭,影响汽车启动和电瓶寿命.

4 尽管转换器没有过压保护功能,输入电压超过16V,仍有可能损坏转换器.

5 连续使用后,壳体表面温度会上升到60℃,注意气流通畅,易受高温影响的物体应远离.

修正逆变器与正弦逆变器的区别

1.1逆变器功率器件的选择

目前，国内的光伏发电系统（PhotoVoltaic Sys-tem，简称PVS）主要是以直流系统为主，但最普遍的用电负载是交流负载，这使直流供电的光伏电源很难作为商品普及推广。同时，由于太阳能光伏并网发电可以不要蓄电池，且维护简单，而节省投资是光伏发电的发展趋势。这些都必须采用交流供电方式，因此逆变器在PVS中的应用也就越来越重要了。逆变器是将直流电变换为交流电的电力变换装置，逆变技术在电力电子技术中已较为成熟。例如：UPS电源中的逆变器，变频技术中的逆变技术、特种电源中的逆变技术和功率调节器中的逆变技术等，这些都已经以产品的形式推向市场，并受到社会的广泛认可。

在小容量、低压PVS中，功率器件多使用金属-氧化物-半导体场效应管（MOSFET）。因其在低压时，具有较低的通态压降和较高的开关频率，但随MOSFET电压的升高，其通态电阻增大。因此，在大容量、高压PVS 中，一般使用绝缘栅晶体管（IGBT）作为功率器件；在100kVA以上特大容量的PVS中，一般采用门极可关断晶闸管（GTO）作为功率器件。PVS中的逆变驱动电路主要针对功率开关管的门极驱动。要得到好的PWM脉冲波形，驱动电路的设计很重要。近年来，随着微电子及集成电路技术的发展，陆续推出了许多多功能专用集成芯片，如：HIP4801,TLP520,IR2130,EXB841等，它们给应用电路的设计带来了极大的方便[1，2]。逆变电源中常用的控制电路主要是为驱动电路提供要求的逻辑和波形，如PWM，SPWM控制信号等。目前，较常用的芯片有国外生产的8XC196，MP16，PIC16C73 和国内生产的TMS320F206，TMS320F240 ，SG3525 等。

1.2 PVS 中逆变器的拓扑结构图

在使用蓄电池储能的太阳能PVS 中，蓄电池组的公称电压一般是12V，24V 或48V，因此，逆变电路一般都需进行升压来满足220V 常用交流负载的用电需求。逆变器可按升压原理的不同分为工频和高频两种逆变器，应用中它们的性能差别很大。

(1)工频逆变器

图1示出采用工频变压器升压的逆变电路。它首先把直流电逆变成工频低压交流电；再通过工频变压器升压成220V，50Hz的交流电供负载使用。它的优点是结构简单，各种保护功能均可在较低电压下实现。因其逆变电源与负载之间存有工频变压器，故逆变器运行稳定、可靠、过负荷能力和抗冲击能力强，且能够抑制波形中的高次谐波成分。然而，工频变压器也存在笨重和价格高的问题，而且其效率也比较低。按目前水平制作的小型工频逆变器，其额定负荷效率一般不超过90%，同时因工频变压器在满负荷和轻负荷下运行时铁损基本不变，因而使其在轻负荷下运行的空载损耗较大，效率也较低。

(2)高频逆变器

图2示出采用高频变压器升压的逆变电路。它首先通过高频DC/DC 变换技术，将低压直流电逆变为高频低压交流电；然后经过高频变压器升压后，再经过高频整流滤波电路整流成通常均在300V以上的高压直流电；最后通过工频逆变电路得到220V工频交流电供负载使用。由于高频逆变器采用的是体积小，重量轻的高频磁芯材料，因而大大提高了电路的功率密度，从而使逆变电源的空载损耗很小，逆变效率得到提高。通常，用于中小型PVS 中的高频逆变器，其峰值转换效率能达90% 以上。

比较两种逆变器可知，高频逆变器的体积小，重量轻，效率高，空载负荷低，但不能接满负荷的感性负载，且过载能力差。

1.3 PVS 中逆变器输出波形

(1)方波逆变器

图3a

示出方波逆变器的输出电压波形。虽然方波逆变器具有结构简单，成本低等优点，但也存在效率较低，损耗多，谐波成分大，使用负载受限制等缺点。当负载为大功率电机负载或带有变压器的用电器负载时，因其负载的饱和磁通都是按正弦波的上升速率设计的，而方波的上升速度过快，因而造成其铁心饱和，负载会出现起动困难、铁心过热及发出噪声等问题。而且方波逆变器的效率远低于修正波和正弦波逆变器的效率，一般不到60% 。由于太阳能PVS的发电成本较高，因此在太阳能PVS 电系统的优点是结中，方波逆变器已经很少应用了。

(2)修正波逆变器

图3b示出修正波逆变器的输出电压波形。与方波相比，修正波的波形有明显改善，而且高次谐波含量也减少了。传统的修正波逆变器是通过对方波电压进行阶梯迭加而产生的，这种方式存在控制电路复杂，迭加线路所用的功率开关管较多，以及逆变器的体积和重量较大等诸多问题。近年来，随着电力电子技术的快速发展，已普遍采用PWM脉宽调制方式生成修正波输出。目前，修正波逆变器已广泛用于边远地区的用户系统，因为这些用户系统对用电质量要求不是很高，而它能够满足大部分用电设备的需求，但它还是存在20% 的谐波失真，在运行精密设备时会出现问题，也会对通讯设备造成高频干扰，因此此时必须使用正弦波逆变器。

(3)正弦波逆变器

图3c

示出正弦波逆变器的输出电压波形。它的优点是输出波形好，失真度很低，且其输出波形与市电电网的交流电波形基本一致，实际上优良的正弦波逆变器提供的交流电比电网的质量更高。正弦波逆变器对收音机和通讯设备及精密设备的干扰小，噪声低，负载适应能力强，能满足所有交流负载的应用，而且整机效率较高；它的缺点是线路和相对修正波逆变器复杂，对控制芯片和维修技术的要求高，价格较贵。在太阳能发电并网应用时，为避免对公共电网的电力

污染，也必须使用正弦波逆变器。

2 太阳能PVS 中逆变器分类

2.1 独立型逆变器

图4示出独立PVS 结构图。它通常由光伏阵列、蓄电池、控制器、逆变器及用电负载等5部分组成。

目前也有把蓄电池充放电控制器和逆变器做成一体的独立型逆变器。例如：Solarix 正弦波逆变器，它既有将直流电逆变成交流电的功能；也有对蓄电池充放电进行管理的功能。

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根据独立型逆变器在PVS 中的运行特点，可对用于独立PVS 的逆变器进行下述性能评价。

(1)可靠性

从以往PVS 的运行来看，逆变器是影响系统可靠性的主要因素之一。由于独立型逆变器一般工作在边远地区，一旦出现问题维修很不方便，所以独立型逆变器的首要要求是必须运行可靠安全。

(2)额定输出容量

在独立型逆变器中，额定输出容量也是一个很重要的参考因素，它表示逆变器向负载供电的能力。额定输出容量值高的逆变器可带更多的用电负载。在此需特别指出的是，当逆变器不是纯阻性负载时，逆变器的负载能力将小于它所给出的额定输出容量值。

(3)逆变器效率

逆变器效率的高低对系统提高有效发电量和降低发电成本有着重要的影响。由于目前太阳电池的成本仍然比较高，而且近年也不会有大的降低，因此对于独立型逆变器，则要求有高的效率，特别是低负荷供电时，仍然有较高的效率，低的空载负荷是独立PVS 中专用逆变器相对普通逆变器的更高要求。

(4)起动性能

一般电感性负载，如电机、冰箱、空调、洗衣机、大功率水泵等，在起动时，功率可能是额定功率的5～6倍。因此，通常电感负载起动时，逆变器将承受大的瞬时浪涌功率。逆变器应保证在额定负载下可靠起动，高性能的逆变器可做到连续多次满负荷起动而不损坏功率器件。小型逆变器为了自身安全, 有时需采用软起动或限流起动。

(5)谐波失真

当独立型逆变器输出波形是方波和修正波时，逆变器的输出电流中除了基波外还有高次谐波，高次谐波电流会在电感性负载上产生涡流等附加损耗，导致部件严重发热，不利于电气设备的安全。方波逆变器的谐波失真大约在40% 左右，一般只适用于电阻负载；修正波逆变器的谐波失真小于20%，适合用于大部分负载；正弦波逆变器的谐波失真小于3%，其波形质量比市电电网的质量还好，能够适用于所有的交流用电负载。

(6) 输出电压稳定能力

它指逆变器输出电压的稳压能力。独立太阳能PVS中蓄电池端电压在充放电过程中波动很大，通常铅酸蓄电池端电压的起伏可达标称电压的30 %左右，这就要求逆变器有较好的调压性能，能在较大直流输入范围内保证正常工作。高频逆变器因采用了二次调宽和二次稳压技术，故相对工频逆变器有更好的稳定输出电压的能力。

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静，所谓知足者常乐就是这个道理。 幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜（执著）。

要注意的事项：一是事前1个月禁止同房，或按照意愿的要求时间；
二是，事前休息要充分，禁止吸烟、酗酒等；
三是，取精前要清洁卫生，遵医嘱。
最后，一般取精室内都有电脑，内有影片等可以起到帮助作用，根据需要观看，看后要及时关闭。

你以为不可失去的人，原来并非不可失去
你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，
你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，
根本不值得你为之伤心，
今天回首，何尝不是一个喜剧？
情尽时，自有另一番新境界，
所有的悲哀也不过是历史。

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需要特别注意的： 取精时防止污染和精液量不够.