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橘子中蕴涵的维他命C和胡罗卜素能变软和维护血管，软化血管和胆固醇;多吃橙子还能抗氧化性延缓衰老，腹中的小宝宝也是获益匪浅啊。青柠檬带有锌、碘、铁等多种多样矿物，对胎宝宝的生长发育拥有关键的功效;青柠檬中还带有很多柠檬酸钠，可进一步提高身体对钙的消化吸收，防止怀孕期因钙的缺失造成的腿抽筋、水肿、关节痛等;及其含有的维他命C能提升人体的免疫能力，防止母亲发烧感冒小孩发育欠佳，还能让小宝宝皮肤更为细致;此外，青柠檬也有降血压、生津解渴、健脾养胃、去暑养胎的作用。

在女性怀孕了以后，不但针对怀孕生男孩女孩早知十分关心，实际上在平常生活上，我们也是需要多吃一些有营养成分的食材。尤其是许多的新鲜水果以内带有许多的维他命，常常去吃得话，身体也不会缺乏维生素，还能具有女性的身体健康保健的实际效果。

很多的女性都会在怀孕时期出现内分泌的改变，在孕后会出现一些斑点，这属于生理的变化，但是会特别地影响美观，所以爱美人士们都会想方设法的解决这个问题，其中产后祛妊娠斑就可以很好的解决这个问题，那么，产后祛妊娠斑有哪些风险并发症呢？

　　无严重并发症，主要是对肤色影响！部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

　　妊娠斑的祛除方法：妊娠斑也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

　　以上为大家介绍了产后祛妊娠斑有哪些风险并发症，希望对大家可以有所帮助。手术结束之后，爱美者需要做好对手术切口的护理，前期尽量不要让切口沾水，如果切口有渗液存在，可以使用生理盐水轻轻擦拭。恢复前期应该尽量在一个舒适、透风的环境多休息，避免熬夜，不能长时间玩手机、看电视，这样有助于创口恢复。饮食上应该营养均衡，多吃高蛋白、新鲜食物，避免吃过于辛辣的食物。