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1、5缓解疼痛 性爱应该是没有痛苦全是收获的事在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解6月经规律 深圳哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性。

2、可以吃些鹿胎膏乌鸡白凤丸益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物经血量少的情况下，饮食上要多注意接触含铁和滋补性的食物这类食物如乌骨鸡羊肉鱼子青虾对虾猪羊肾脏黑豆。

3、2酒酿蛋月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源所以酒酿能够补充经期不足的能量，又。

4、如果月经量实在是太多的话，通常来说很有可能是女性的肾有所损伤，这个时候女性肯定是要吃些东西来好好的补肾的，而补肾的食物其实是有很多的，虽然的确是很多，但是也要进行选择的那么月经量多吃什么食物补肾呢？月经量。

5、深圳Secret Garden对月经量少停经闭经卵巢早衰多囊卵巢都有很好的效果，因为深圳Secret Garden是从下丘脑腺垂体卵巢子宫代谢轴的器质性功能和内分泌循环来进行调理的，卵巢子宫功能恢复了，月经正常了，自然可以怀孕。

6、2牛奶蜂蜜 深圳有妇产科专家提出，每晚睡前喝一杯加一勺积安堂枣花蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦原因是牛奶含钾多，而蜂蜜含镁丰富研究表明，“钾”能缓和情绪抑制疼痛减少经期失血量“镁”能帮助大脑中。

　　快五个月的时候，已经是孕中期的时候。这个时候已经到了差不多到了孕20周的时候了，一般来说准妈妈这个时候已经可以感觉到明显的胎动了。但是有的孕妈妈却无法感觉到胎动，于是很多人都在问胎儿没有胎动是怎么回事?

　　目前怀孕五个月感觉不到胎动，建议进行B超检查看看，如果检查胎儿发育正常没有问题的，目前一般可以感觉胎动，胎儿小胎动幅度小，个别感觉不敏感的可能性。不必紧张，定期产检。

　　第一台女性怀孕18周就可以有胎动感觉到，如果说你怀孕五个月还没有感觉到胎动，一个就是怀孕时间没有这么长，另外一个就是由于你腹壁比较厚没有感觉到。

　　胎动什么时候开始

　　当胎宝宝发育到一定程度时，他的活动能被孕妈咪所感知，胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标，因此很多孕妈咪都十分关心胎动什么时候开始。怀孕几个月有胎动呢?一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。

　　怀孕四个月有胎动是指一般的情况，有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现，孕妈咪也不要着急，可能是胎宝宝还太小，运动的幅度不够大，无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心，可以到医院去进行检查，观察胎宝宝情况。只要产检一切正常，胎宝宝就没有问题。

　　胎儿的胎动次数多少、快慢强弱，可以提示胎儿的安危。一般来说，孕龄满24周时，就该听胎心、数胎动了。第一个引起胎动减少的常见原因是，孕妈发烧。孕妈们有发烧的情况时会造成身体周边血流量增加，从而使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。这个时候，胎动会突然减少。这时，孕妈最好到医院检查并尽快治疗。第二个常见原因是，胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减少。

　　胎儿胎动次数多少为正常

　　一般来说，胎动1小时不少于3～5次就属于正常范围，12小时明显胎动次数大多为30～40次以上，但是有一些胎儿12小时可动100次左右。不同的宝宝性格不一样，有些比较活跃，有些比较安静，所以每个人胎动的次数也会稍有不同，其实只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就可以证明胎儿发育是正常的，孕妈无需担心。另外，宝妈要知道的是，胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周的这个时间段是胎动活跃的时期，以后会稍减弱直至分娩。

　　当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，异常的踢动都是胎儿在肚子里的一种反应。各位准妈妈在孕期要多多了解自身胎儿的情况，如果异常需要及时到医院进行检查。